تنظيم العواطف
11 سلاسل التغريدات
الاتزان الانفعالي والقدرة على ضبط المشاعر (Emotional Regulation) ركيزة من ركائز الصحة النفسية وهذا الضعف سمة في كثير من الاضطرابات، جزء كبير من عمل الأخصائي النفسي أثناء الجلسات ت...
ما هو التنظيم الانفعالي-الذاتي و لماذا هو مهم؟ https://t.co/HqrxVU2Cmu
ما هو التنظيم الذاتي العاطفي EMOTIONAL REGULATION التنظيم الذاتي هو القدرة على التحكم في سلوك الفرد وعواطفه و أفكاره سعياً وراء أهداف طويلة المدى. وبشكل أكثر تحديدا ، يشير التنظيم...
ادارة الغضب عند الأطفال كثير امهات تشتكي منه احب اقولك اننا ممكن نعلم الطفل كيف يتعامل مع غضبة لانها مهارة تحتاج تدريب حتى يتقنها الطفل و نراعي عمر الطفل كل ما بدينا بدري كل ما اتق...
يُعرَّف #التنظيم_الانفعالي بأنه القدرة على تغيير المشاعر عن طريق تغيير الأفكار أو السلوكيات، واكتساب مهارات التنظيم تُمكِّن الفرد من إدارة المشاعر بشكل أكثر فعالية ،في التغريدات ال...
سلسلة Thread عن #التنظيم_الذاتي_للوجدانات ماذا يعني هذا المفهوم؟ كيف اساعد طفلي على تحقيق ذلك #self_emotional_regulation https://t.co/kOcPO2goLb
تنظيم الانفعال: "مجموعة من العمليات التي بموجبها يسعى الأفراد إلى إعادة توجيه التدفق العفوي أو التلقائي لانفعالاتهم" يشمل تنظيم الانفعال عملية تنظيم الاستثارة الانفعالية والتعبير...
تحدث العديد من العلماء عن اكتساب مهارات التأقلم مع المشاعر السلبية وتنظيمها مثل مارشا لينيهان، روبرت ليهي، ستيف هايس. إحدى مهارات التعامل مع مشاعرنا السلبية هي أن نتعرف عليها، ببسا...
سوف أتحدث تحت هذه التغريدة عن أحد المهارات الأساسية في العلاج الجدلي السلوكي وهي مهارة تنظيم المشاعر وكيف يمكن تطبيقها في حياتنا اليومية (كرمًا ريتويت كي تعم الفائدة) شكرًا لكم🌹...
نوبات الغضب أو البكاء عند الأطفال temper tantrum : سلوك يحدث في الطفولة المبكرة غالبا أو في الأطفال الذين لا يستطيعون التعبير عن احتياجاتهم أو التحكم في مشاعرهم عند شعورهم بالإ...
سأتحدث في سلسلة تغريدات عن "تأثير الوالدين في بناء ونضج مشاعر الطفل، وتأثير ذلك على حياته في المستقبل كبالغ"، بعبارة أخرى لماذا بعض الأفراد لديهم مشاعر مضطربة وردود أفعال حادة؟ #اس...